Hände mit Hornhautbeulen

Conas calais a bhaint de do lámha: Treoir chuimsitheach

Is féidir le calluses ar na lámha a bheith míthaitneamhach chomh maith le bheith míchompordach, go háirithe dóibh siúd a oibríonn go leor lena lámha, cibé an bhfuil siad ag obair nó ag déanamh spóirt. Má tá tú ag smaoineamh ar conas is féidir leat na calluses míthaitneamhacha a bhaint go héifeachtach, tá tú san áit cheart. Sa bhlagphost seo, taispeánfaimid duit modhanna agus leideanna a chabhraíonn leat do chraiceann a athshealbhú arís go bog agus mín.

Cad é callus agus cén fáth a chruthaítear é?

Is tiúsú ar an gcraiceann barr an callus a chruthaíonn go háirithe ag pointí ardbhrú. Cruthaíonn sé mar mheicníocht chosanta an chomhlachta chun an craiceann faoi thíos a chosaint ar bhrú, frithchuimilt agus tionchair sheachtracha eile. Cé go bhfuil sé ina fhreagairt nádúrtha agus i go leor cásanna riachtanach ag an gcomhlacht, is féidir é a bheith míchompordach uaireanta nó fiú pian a chur faoi deara.

Cúiseanna le calluses ar na lámha

  • Obair láimhe: Is gnách go mbíonn calluses ag daoine a oibríonn i ngairmeacha ceardlainne nó a úsáideann uirlisí troma go minic.
  • Spórt: Níltear ag súil go mbeidh calluses ag daoine a théann i mbun gníomhaíochtaí cosúil le dreapadóireacht, meáchain ardaithe nó gleacaíocht, mar gheall ar an mbrú a chuirtear ar na lámha.
  • Saintréithe craicinn: Tá daoine áirithe níos seans maith do fhorbairt calluses de bharr a n-oidhreachta géiniteacha nó saintréithe ar leith den chraiceann.

Modhanna Ceart chun Calluses a Bhaint

Soakáil na Lámha

Tá an soakáil na lámha ar an gcéad chéim chun calluses a dhéanamh níos boige agus níos éasca le bain.

  • Uisce te: Soakáil do lámha ar feadh 10-15 nóiméad i mbabhla le huisce te.
  • Gnéithe breise: Is féidir leat gallúnach, fínéagar nó salann folctha a chur leis an uisce chun an éifeacht a neartú.

Modh le Lopalmed

Éifeacht Roimh Tar éis Callus le Bain Callus Lopalmed

Tá úsáid táirgí speisialta cosúil leis an Lopalmed Box Cúraim Lámh agus Cois thar a bheith éifeachtach agus milis.

  • Éasca le húsáid: Tar éis na lámha a thumadh, is féidir leat na huirlisí sábhála atá ann a úsáid chun calluses a bhaint go réidh gan an craiceann a ghortú.
  • Níos milis ná modhanna traidisiúnta: Seachain úsáid cloiche pumice, rásgaire nó ábhair planála calluses, mar go bhféadfadh na modhanna seo calluses nua a spreagadh agus an craiceann a ghortú.

Peelings agus Scrubs

  • Peeling siúcra nó salainn: Is féidir le peeling siúcra nó salainn tí a dhéanamh le hola olóige nó ola cnó cócó cabhrú chomh maith le cealla marbha craicinn a bhaint.
  • Grán caife: Is peeling nádúrtha den scoth é grán caife freisin a thugann cúram breise don chraiceann.

Taise agus Cúram

  • Taise: Tar éis calluses a bhaint, tá sé tábhachtach do lámha a chóireáil le taise saibhir. Táirgí le urea nó im shea an-éifeachtach.
  • Maisc lámh: Is féidir le maisc lámh speisialta cúram dian a chur ar an gcraiceann agus calluses nua a chosc.

Bearta Coiscthe

  • Gloves: Caith lámhainní cosanta oiriúnacha agus tú ag obair a bhíonn ag cur brú mór ar do lámha.
  • Cúram rialta: Tabhair aire agus cúram rialta do lámha chun calluses nua a chosc.
  • Bia: Tacóidh aiste bia cothrom agus hiodráitiú le sláinte ghinearálta an chraicinn agus cosc ar fhorbairt calluses.

Focal Deiridh

Is minic nach féidir calluses a sheachaint ar na lámha, ach leis an gcúram ceart agus modhanna oiriúnacha is féidir leat iad a bhaint go héifeachtach agus do chraiceann a choinneáil i riocht maith. Le táirgí cosúil leis an Lopalmed Box Cúraim Lámh agus Cois, bíonn an baint calluses níos milis agus níos éifeachtaí. Tá súil againn gur thug an bhlagphost seo leideanna agus cleasanna úsáideacha duit chun do lámha a bheith ar ais bog agus mín!

An bhfuil modhanna nó taithí féin agat maidir le calluses a chóireáil ar na lámha? Roinn iad go fonnmhar sna tuairimí! Táimid ag tnúth le d'aiseolas.

Back to blog

Leave a comment

Ár ndíoltóir is fearr