La tua pelle è come uno scudo naturale: protegge lo sporco e ti protegge dalle infezioni. Tuttavia, questa protezione non funziona se la pelle è ferita. Le screpolature sono calli scoppiati che favoriscono le infezioni e sono antiestetiche. A volte possono essere dolorose e anche l'estetica può risentirne. Le screpolature sono piccole lacerazioni per lo più nell'area della pelle intorno al tallone. Scopri in che modo la lozione per i talloni e altri semplici rimedi casalinghi possono aiutare con i piedi secchi e scopri esattamente cos'è la pelle screpolata dei tuoi piedi e cosa puoi fare al riguardo.
Perché i talloni si rompono?
Le piaghe si presentano come piccole lesioni nella pelle del tallone. Quando camminiamo o stiamo in piedi, il nostro peso corporeo agisce sui talloni e di conseguenza la pelle deve tendersi un po'. La combinazione di secchezza e pressione porta a talloni screpolati poiché la pelle non riesce a tenere i livelli di umidità e alla fine diventa fragile.
Quali sono i sintomi delle screpolature?
All'inizio dei sintomi, c'è una sensazione di oppressione ai talloni con qualsiasi forma di sforzo. Grave secchezza, prurito e sensibilità cutanea sono spesso i primi segni. L'area interessata può assumere un colore giallo o brunastro e indurirsi notevolmente. Nelle fasi avanzate, i talloni possono diventare così secchi da diventare bianchi, rossi o gialli e la pelle comincia a screpolarsi. Le screpolature possono diventare così profonde che anche solo camminare diventa molto scomodo o doloroso. Se la condizione non viene trattata, le piaghe possono sanguinare e infettarsi.
Cosa provoca le piaghe?
La secchezza è una delle cause più comuni di screpolature della pelle. Una volta persa l'umidità, i talloni iniziano a formare chiazze di pelle spesse e ruvide per proteggersi. Di conseguenza, non è possibile per la pelle prendersi cura di se stessa e guarire a sufficienza. All'inizio, la pelle screpolata sembra solo un piccolo fastidio. Tuttavia, se non trattata tempestivamente, la deambulazione diventerà sempre più difficile nel tempo. Nelle fasi più avanzate, i talloni screpolati possono essere pruriginosi, dolorosi e possono sanguinare a causa della pressione. Ci sono diverse possibili cause di talloni screpolati. Ti invitiamo a prendere coscienza dei tuoi comportamenti. Se uno dei motivi sottostanti per i talloni screpolati si applica a te, prova a cambiare le tue abitudini attuali.
Le seguenti cause possono portare a screpolature:
- Maneggio errato di una pietra pomice, raspa o pialla per calli: quando si rimuovono i calli con questi strumenti, spesso ci si ferma solo quando lo si sente. Ma di solito è troppo tardi. Lo stimolo applicato alla pelle sana dà un segnale alla produzione di sostanza cornea nel tessuto sottocutaneo per produrre nuovi calli al fine di proteggersi dallo stimolo appena applicato. Non è raro che lo stesso callo appena rimosso ritorni dopo circa 4-6 settimane. A volte anche peggio di prima.
- Mancanza di umidità: il motivo più comune per i talloni screpolati. La pelle sotto i piedi è spesso secca, ruvida e fragile. Questo perché la pelle sui talloni ha poche ghiandole sudoripare. L'olio previene l'essiccazione e in genere aiuta ad ammorbidire la pelle. Se la tua pelle è particolarmente secca, le screpolature si verificheranno più frequentemente a causa della minore elasticità e possono essere aggravate dalle seguenti cause.
- Carenze: una mancanza di vitamine, minerali e zinco nella dieta può influire sulla condizione dei talloni.
- Pressione: stare in piedi per lunghi periodi a casa o al lavoro.
- Pelle che invecchia: la pelle spessa, secca e squamosa perde la sua elasticità nel tempo e con l'età possono comparire screpolature.
- Obesità: il tuo peso può esercitare una maggiore pressione sul cuscinetto adiposo che si trova sotto i talloni. Questo può diffondersi lateralmente e, se la pelle manca di flessibilità, può causare pressione sul piede. Questo provoca talloni screpolati.
- Scarpe aperte: indossare sandali o scarpe aperte sul retro aumenta la probabilità di screpolature della pelle dei piedi. Queste consentono allo strato di grasso sotto il tallone di diffondersi lateralmente. La cura regolare dei piedi è importante quando si indossano scarpe aperte.
- Igiene: condizioni o ambienti non igienici possono essere un'altra causa. Assicurati di lavare accuratamente i piedi e poi di asciugarli.
- Acqua: l'acqua può ridurre gli oli naturali sulla pelle, lasciando la pelle secca e ruvida. La posizione prolungata in aree umide, come il bagno, può portare a talloni secchi e screpolati.
- Scarpe inadeguate: stare in piedi per lunghi periodi con scarpe inadeguate o cambiamenti nel modo di camminare a causa di scarpe scomode possono essere motivo di screpolature.
- Geni: la pelle naturalmente secca o spessa (calli) può essere una causa genetica delle screpolature nella zona del tallone.
Come trattare le screpolature
Esistono diversi rimedi casalinghi per i piedi secchi e per il trattamento dei talloni screpolati. Prova una crema idratante a base di urea e allantoina (come la nostra Callous Skin Reducing Cream) per lenire i talloni screpolati. Anche la rimozione regolare dei calli con il nostro Lopalmed callus and cuticola remover per ottenere una pelle liscia e morbida. Se una lacerazione è molto profonda o dolorosa, dovresti consultare un medico professionista.
