Huden er det største organet i kroppen vår. Derfor bør du være spesielt oppmerksom på dem. Hård hud er spesielt plagsomt og fører ofte til smerte og lar heller ikke lenger huden fungere 100 % etter hensikten. Her forklarer vi hva hard hud er og hvordan du kan bli kvitt dem skånsomt !
Hva er hornhinnen?
Man snakker om hornhinnen når det utvikles fortykkede eller tørre hudoverflater på foten eller på håndflatene. Hælene og fotsålene er spesielt ofte påvirket, spesielt på grunn av hyppig kontakt med bakken. Hornhinneflater beskrives ved deres runde form og de delvis kryssende linjene på overflaten. Ofte berørte områder er toppen av foten, ytterkantene av tærne, fotballen og spesielt det bakre hælområdet (hovedsakelig på grunn av den høye trykkbelastningen forårsaket av gange).
Callus-dannelse er en naturlig beskyttende respons fra vårt ytterste hudlag , epidermis, for å beskytte mot trykk og friksjon. Som regel forårsaker hard hud ikke mye smerte. Den herdede huden kan bare forårsake en lett brennende følelse. Men hvis trykkbelastningen er spesielt høy eller langvarig, kan hornhinnen også rive, noe som fører til ytterligere smerte. Generelt er imidlertid hard hud på foten mer et estetisk problem , da den gulaktige herdingen og hard hud ikke er pent å se på. Men uansett om hard hud forårsaker smerte eller om det bare er et estetisk problem - bør den behandles uansett . Hård hud kan raskt bringes under kontroll med enkle behandlingsalternativer og riktig forebygging og omsorg.
Hvordan dannes hornhinnen?
Hard hud dannes når huden vår utsettes for høyt trykk eller friksjon. Andre faktorer som fremmer dannelsen av hard hud er tørr hud, feil sko eller en skadet hudbarriere . Sko som ikke passer kan forårsake gnisninger, og irritere huden ytterligere. Som svar på dette stresset, reagerer huden ved å danne hard hud, som er ment å beskytte huden mot ytterligere skade . Hudbarrieren beskytter kroppen mot bakterier, virus og fuktighetstap. Hvis denne blir skadet, kan huden miste fuktighet, noe som under visse omstendigheter fører til callusdannelse. Siden vi tilbringer mesteparten av dagen på føttene og føttene bærer hele kroppsvekten hele tiden, utsettes de ofte for press – derfor er føttene våre spesielt påvirket av hard hud. Med alderen kan symptomene på tørr hud forverres. Jo eldre huden blir, desto vanskeligere er det å produsere fett og lagre fuktighet - det er grunnen til at hard hud dukker opp oftere hos eldre mennesker . Det er også kjønnsspesifikke forskjeller i symptomene – som regel er kvinner oftere rammet av hard hud enn menn . En grunn til dette er at ulike hormoner, inkludert kjønnshormoner, kan fremme dannelsen av tørr hud. Tørr hud kan også forekomme hyppigere i overgangsalderen. I tillegg kan andre fotproblemer, som feilstillinger eller skader, øke dannelsen av hard hud, siden huden i tillegg belastes i disse områdene og derfor er spesielt sårbar.
Hvordan kan hard hud fjernes?
Skånsomme produkter som Lopalmed callus og cuticle remover egner seg for umiddelbar smertelindring og beskyttelse av fotsålene. Dette vil gi deg silkemyke og velstelte føtter . Med dette produktet slipper du slitende overflater (som pimpstein, rasper eller hard hud ) som ofte brukes til manuell fjerning av hard hud. Dette fører imidlertid ofte til skader eller irritasjon av sunn hud. Imidlertid ønsker huden å beskytte seg mot denne stimulansen og produserer umiddelbart nye hard hud. Etter ca 4-6 uker er ofte den samme hornhinnen som nettopp ble fjernet der igjen. Det er akkurat det samme med neglebåndet. Når du begynner å klippe eller skyve neglebåndene tilbake, vil du gjøre det igjen og igjen. Den som kutter en gang, kutter vanligvis alltid!
Et annet tiltak for å behandle og fjerne hard hud er følgende hjemmefotpleierutine: Soothing Foot Soak – Før du begynner selve callusfjerningen, bløtlegg føttene dine i et fotbad i ca. 15 minutter. Dette sikrer ikke bare at de hard hudoverflatene mykner, men gir også næring til fuktighet og beroliger føttene dine.
Etter at du har fjernet hard hud, er det viktig å pleie huden grundig og fukte den som et siste trinn. For å gjøre dette, påfør Lopalmeds oppbyggingskrem på de behandlede områdene. Denne inneholder spesielle aktive ingredienser som fukter stressede føtter og gjør dem myke. Kremen beskytter huden mot uttørking og dannelse av sprekker og hard hud. Riktig forebygging av hard hud For å forebygge hard hud på sikt er det spesielt viktig ikke bare å ta vare på føttene intensivt når det oppstår hard hud, men også å ta forebyggende tiltak . Du kan for eksempel gjenta pleietrinnene beskrevet ovenfor med jevne mellomrom. Regelmessig pedikyr anbefales også. Dette slapper ikke bare av føttene, men gir deg også den ideelle muligheten til å slå av helt for en kort stund og slappe av i fred. Utenom det bør du alltid bruke egnede sko for å forhindre hard hud, slik at trykket på føttene reduseres. Det hjelper også å påføre lotion på føttene regelmessig og sjenerøst (f.eks. med den callusreduserende kremen - inkludert i Lopalmed premium-boksen ) og å gi dem ekstra fuktighet på denne måten. Hvis du ofte lider av hard hud eller spesielt alvorlig hard hud på føttene, bør du oppsøke lege eller oppsøke medisinsk fotpleie .
