De huid is het grootste orgaan in ons lichaam. Daarom moet je er speciale aandacht aan besteden. Eelt is bijzonder vervelend en leidt vaak tot pijn en laat de huid ook niet meer 100% werken zoals bedoeld. Hier leggen we uit wat eelt is en hoe je er voorzichtig vanaf kunt komen !
Wat is eelt?
Men spreekt van eelt wanneer zich verdikte of droge huidoppervlakken op de voet of op de handpalmen ontwikkelen. Vooral de hielen en voetzolen worden vaak aangetast, vooral door het veelvuldige contact met de grond. Eeltoppervlakken worden beschreven door hun ronde vorm en de gedeeltelijk kruisende lijnen op hun oppervlak. Vaak getroffen gebieden zijn de bovenkant van de voet, de buitenste randen van de tenen, de bal van de voet en vooral het achterste hielgebied (voornamelijk vanwege de hoge drukbelasting veroorzaakt door lopen).
Eeltvorming is een natuurlijke beschermende reactie van onze buitenste huidlaag , de epidermis, om te beschermen tegen druk en wrijving. Over het algemeen veroorzaakt eelt niet veel pijn. De verharde huid kan slechts een licht branderig gevoel veroorzaken. Als de drukbelasting echter bijzonder hoog of langdurig is, kan het eelt ook scheuren, wat leidt tot extra pijn. Over het algemeen is eelt op de voet echter meer een esthetisch probleem , aangezien de gelige verharding en eelt niet mooi zijn om naar te kijken. Maar ongeacht of het eelt pijn veroorzaakt of dat het slechts een esthetisch probleem is - het moet in ieder geval worden behandeld . Eelt kan snel onder controle worden gebracht met eenvoudige behandelingsopties en de juiste preventie en zorg.
Hoe wordt het eelt gevormd?
Eelt ontstaat wanneer onze huid wordt blootgesteld aan hoge druk of wrijving. Andere factoren die de vorming van eelt bevorderen zijn een droge huid, verkeerde schoenen of een beschadigde huidbarrière . Schoenen die niet passen, kunnen wrijven veroorzaken, wat de huid verder irriteert. Als reactie op deze stress reageert de huid door eelt te vormen, die bedoeld is om de huid te beschermen tegen verdere verwondingen . De huidbarrière beschermt het lichaam tegen bacteriën, virussen en vochtverlies. Als deze beschadigd is, kan de huid vocht verliezen, wat onder bepaalde omstandigheden leidt tot eeltvorming. Omdat we het grootste deel van de dag staand doorbrengen en onze voeten de hele tijd ons hele lichaamsgewicht dragen, staan ze vaak onder druk - daarom hebben onze voeten vooral last van eelt. Met het ouder worden kunnen de symptomen van een droge huid verergeren. Hoe ouder de huid wordt, hoe moeilijker het is om vet aan te maken en vocht op te slaan - daarom komt eelt vaker voor bij oudere mensen . Er zijn ook geslacht specifieke verschillen in de symptomen – in de regel hebben vrouwen vaker last van eelt dan mannen . Een reden hiervoor is dat verschillende hormonen, waaronder geslachtshormonen, de vorming van een droge huid kunnen bevorderen. Ook tijdens de overgang kan een droge huid vaker voorkomen. Bovendien kunnen andere voetproblemen, zoals een verkeerde houding of verwondingen, de vorming van eelt verergeren, omdat de huid in deze gebieden extra wordt belast en daardoor bijzonder kwetsbaar is.
Hoe kan eelt worden verwijderd?
Zachte producten zoals Lopalmed eelt- en nagelriemverwijderaar zijn geschikt voor directe pijnverlichting en bescherming van de voetzolen. Hierdoor krijg je zijdezachte en goed verzorgde voeten . Met dit product doe je het zonder schurende oppervlakken (zoals puimsteen, vijl of eeltplekken) die vaak worden gebruikt voor het handmatig verwijderen van eelt. Dit leidt echter vaak tot verwondingen of irritatie van een gezonde huid. De huid wil zich echter beschermen tegen deze prikkel en maakt direct weer nieuwe eeltplekken aan. Na ongeveer 4-6 weken is hetzelfde eelt dat net is verwijderd er vaak weer. Met de nagelriemen is het precies hetzelfde. Zodra je begint met het knippen of terugduwen van nagelriemen, zul je het keer op keer doen. Wie één keer knipt, knipt meestal altijd!
Een andere maatregel voor het behandelen en verwijderen van eelt is de volgende voetverzorgingsroutine voor thuis: Soothing Foot Soak – Laat je voeten ongeveer 15 minuten weken in een voetenbad voordat je begint met het daadwerkelijk verwijderen van eelt. Dit zorgt er niet alleen voor dat de eeltige huidoppervlakken zachter worden, maar voedt ook het vocht en kalmeert je voeten.
Nadat je het eelt hebt verwijderd, is het belangrijk om de huid grondig te verzorgen en als laatste stap te hydrateren. Breng hiervoor de herstellende crème van Lopalmed aan op de behandelde gebieden. Deze bevat speciale werkstoffen die gestreste voeten hydrateren en zacht maken. De crème beschermt je huid tegen uitdroging en vorming van scheurtjes en eelt. Goede preventie van eelt. Om eelt op de lange termijn te voorkomen, is het bijzonder belangrijk om je voeten niet alleen intensief te verzorgen als er eelt ontstaat, maar ook om preventieve maatregelen te nemen. Je kan bijvoorbeeld de hierboven beschreven verzorgingsstappen regelmatig herhalen. Regelmatige pedicures worden ook aanbevolen. Dit ontspant niet alleen je voeten, maar biedt je ook de ideale gelegenheid om even helemaal te ontspannen en tot rust te komen. Daarnaast moet je altijd geschikte schoenen dragen om eeltvorming te voorkomen, zodat de druk op je voeten wordt verminderd. Het helpt ook om regelmatig en veel lotion op de voeten aan te brengen (bijv. met de eeltverminderende crème - inbegrepen in de Lopalmed premium box ) en ze zo van extra vocht te voorzien. Als je vaak last heeft van eelt of bijzonder ernstig eelt aan je voeten, dien je een arts te raadplegen of medische voetverzorging in te schakelen .
