Twoja skóra jest jak naturalna tarcza - osłania brud i chroni przed infekcjami. Jednak ta ochrona nie działa, jeśli skóra jest zraniona. Pęknięcia to popękane rogowacenia , które sprzyjają infekcjom i są nieestetyczne. Czasami mogą być bolesne , a estetyka również może na nich cierpieć. Pęknięcia to małe rozdarcia, głównie w obszarze skóry wokół pięty . Dowiedz się, jak balsam do pięt i inne proste domowe sposoby mogą pomóc w suchych stopach, a także dowiedz się, czym dokładnie jest popękana skóra na stopach i co możesz z tym zrobić.
Dlaczego pięty pękają?
Pęknięcia pojawiają się jako małe rozdarcia w skórze pięty. Kiedy chodzimy lub stoimy, ciężar naszego ciała oddziałuje na pięty , w wyniku czego skóra musi się nieco rozciągnąć. Połączenie suchości i nacisku prowadzi do pękania pięt, ponieważ skóra nie zatrzymuje wilgoci i ostatecznie staje się krucha.
Jakie są objawy pęknięć?
Na początku dolegliwości pojawia się uczucie ucisku w piętach przy jakiejkolwiek formie wysiłku. Silna suchość, swędzenie i wrażliwość skóry są często pierwszymi objawami. Dotknięty obszar może zmienić kolor na żółty lub brązowawy i znacznie stwardnieć. W zaawansowanym stadium pięty mogą stać się tak suche, że stają się białe, czerwone lub żółte, a skóra może zacząć pękać . Pęknięcia mogą stać się tak głębokie, że nawet samo chodzenie staje się bardzo niewygodne lub bolesne. Jeśli stan nie jest leczony, rany mogą krwawić i ulec zakażeniu.
Co powoduje pęknięcia?
Suchość jest jedną z najczęstszych przyczyn pękania skóry. Po utracie wilgoci pięty zaczynają tworzyć grube i szorstkie plamy skóry dla ochrony. W rezultacie skóra nie jest w stanie zadbać i leczyć się w wystarczającym stopniu. Na początku popękana skóra wydaje się tylko niewielką irytacją. Jeśli jednak nie podejmie się natychmiastowego leczenia, z czasem chodzenie staje się coraz bardziej niewygodne . W bardziej zaawansowanych stadiach pęknięte pięty mogą swędzieć, boleć i krwawić z powodu ucisku. Istnieje kilka możliwych przyczyn pękających pięt. Zachęcamy do uświadomienia sobie swoich zachowań. Jeśli któraś z poniższych przyczyn pękających pięt dotyczy Ciebie, spróbuj zmienić swoje dotychczasowe nawyki.
Następujące przyczyny mogą prowadzić do pęknięć:
- Niewłaściwe obchodzenie się z pumeksem, tarnikiem lub płaszczyzną zrogowaciałego naskórka : przy usuwaniu zrogowaciałego naskórka za pomocą tych narzędzi często zatrzymuje się on dopiero wtedy, gdy go wyczujesz. Ale wtedy zwykle jest już za późno. Bodziec zastosowany do zdrowej skóry daje sygnał do produkcji substancji rogowej w tkance podskórnej w celu wytworzenia nowej rogówki w celu ochrony przed właśnie zastosowanym bodźcem. Nierzadko zdarza się, że ta sama rogówka, która została właśnie usunięta, powraca po około 4-6 tygodniach. Czasem nawet gorzej niż wcześniej.
- Brak wilgoci : najczęstsza przyczyna pękających pięt. Skóra pod stopami jest często sucha, szorstka i łamliwa. Dzieje się tak, ponieważ skóra na piętach ma niewiele gruczołów potowych. Olej zapobiega wysuszeniu i zazwyczaj pomaga zmiękczyć skórę. Jeśli Twoja skóra jest szczególnie sucha, pęknięcia są częstsze z powodu mniejszej elastyczności i mogą się pogorszyć z następujących przyczyn.
- Niedobory: Brak witamin, minerałów i cynku w diecie może mieć wpływ na stan Twoich pięt.
- Presja: stanie przez długi czas w domu lub w pracy.
- Starzejąca się skóra: Gruba, sucha, łuszcząca się skóra z czasem traci swoją elastyczność, a wraz z wiekiem mogą pojawiać się pęknięcia.
- Otyłość: Twoja waga może wywierać większy nacisk na poduszkę tłuszczową, która znajduje się pod piętami. Może to rozprzestrzeniać się na boki, a jeśli skóra nie jest elastyczna, może powodować nacisk na stopę. Powoduje to pękanie pięt.
- Buty z odkrytymi palcami: noszenie sandałów lub butów otwartych z tyłu zwiększa prawdopodobieństwo pękania skóry stóp. Pozwalają one warstwie tłuszczu pod piętą rozłożyć się na boki. Podczas noszenia butów z odkrytymi palcami ważna jest regularna pielęgnacja stóp.
- Higiena: niehigieniczne warunki lub środowisko mogą być inną przyczyną. Upewnij się, że dokładnie umyłeś stopy i wysuszyłeś je później.
- Woda: Woda może redukować naturalne oleje na skórze i powodować, że skóra staje się sucha i szorstka. Długotrwałe stanie w wilgotnych miejscach, takich jak łazienka, może prowadzić do suchych i pękających pięt.
- Nieodpowiednie buty: Długotrwałe stanie w nieodpowiednich butach lub zmiana sposobu chodzenia z powodu niewygodnych butów może być przyczyną pęknięć.
- Geny: Naturalnie sucha lub gruba skóra (modzele) może być genetyczną przyczyną pęknięć w okolicy pięty.
Jak należy traktować pęknięcia
Istnieje kilka domowych sposobów na suche stopy i pękające pięty. Wypróbuj krem nawilżający z mocznikiem i alantoiną (taki jak nasz krem redukujący kalusy ), aby leczyć pęknięte pięty. Również regularne usuwanie modzeli za pomocą naszego preparatu Lopalmed do usuwania zrogowaceń i skórek w celu uzyskania gładkiej i miękkiej skóry . Jeśli łza jest bardzo głęboka lub bolesna, należy zasięgnąć profesjonalnej pomocy medycznej .
