Ta bort förhårdnader: fotvårdstips mot förhårdnader på fötterna

Välkommen till vår utförliga guide om att ta bort förhårdnader och hur du använder Lopalmed hand- och fotvårdslåda på rätt sätt. Förhårdnader på fötterna är mycket vanliga och uppstår som en naturlig skyddsreaktion i huden. Med rätt vård kan överflödig hård hud minskas skonsamt och hudens utseende förbättras på lång sikt.

I den här artikeln får du veta:

  • hur förhårdnader uppstår
  • varför aggressiva metoder ofta inte är meningsfulla på lång sikt
  • hur skonsam vård av förhårdnader ser ut
  • hur Lopalmed hand- och fotvårdslåda används på rätt sätt
  • vilken roll eftervården spelar
Nahaufnahme von Zehen mit Hornhaut

Vad är förhårdnader?

Förhårdnader är en förtjockning av hudens översta lager. De uppstår där huden regelbundet utsätts för tryck eller friktion, till exempel genom att man står eller går länge eller har olämpliga skor. Kroppen bildar fler hudceller för att skydda sig. Dessa celler förhornas och bildar ett fast, strävt hudlager. Förhårdnader på foten är därför till att börja med en naturlig skyddsfunktion.

Hur förhårdnader på fötterna uppstår

Förhårdnader uppstår oftast på grund av upprepad mekanisk belastning. Särskilt drabbade är hälen, trampdynan, framfoten och tårna. Om förhårdnader regelbundet behandlas aggressivt kan de med tiden bli tjockare och hårdare. Många märker att sträv hud och förhårdnader på fötterna bildas snabbare igen efter mekanisk borttagning.

Sprucken och torr hud

Kraftiga förhårdnader går ofta hand i hand med torr hud. Särskilt på hälen förlorar huden sin elasticitet, vilket kan leda till spruckna fötter. Dessa sprickor, även kallade hälsprickor, kan vara obehagliga. Regelbunden vård med en lämplig återfuktande kräm eller kräm med urea hjälper huden att binda fukt och lugnar sprucken hud.

Förhårdnadernas betydelse

Förhårdnader har i grunden en skyddande funktion. Målet med bra fotvård är därför inte att ta bort förhårdnaderna helt, utan att minska dem och jämna ut hudens utseende. En skonsam borttagning av förhårdnader bidrar till mjuka fötter utan att irritera huden eller i onödan stimulera nybildningen.

Infografik zur Entstehung von Hornhaut durch Reibung und Druck

Ta bort förhårdnader: metoder och deras begränsningar

Mekaniska metoder som pimpsten, filar eller hyvlar nöter eller skär bort förhårdnader. Vid för hårt tryck kan huden bli irriterad eller skadad. Många användare berättar dessutom att förhårdnaderna bildas snabbare och kraftigare igen efter mekanisk behandling.

Elektriska förhårdnadsborttagare arbetar med roterande slipfästen. De kan vara effektiva, men innebär också risken att för mycket hud tas bort. Särskilt vid känslig hud bör man vara försiktig.

Professionell medicinsk fotvård kan vara lämplig vid kraftiga förhårdnader eller befintliga besvär. Den ersätter dock inte den regelbundna vården i vardagen.

Många använder huskurer, pimpsten eller filar för att ta bort förhårdnader så effektivt som möjligt. Dessa metoder arbetar mekaniskt och kan irritera huden. Även elektriska förhårdnadsborttagare tar bort förhårdnader med roterande fästen. De kan vara effektiva, men innebär risken att för mycket hud tas bort.

När du tar bort förhårdnader gäller: ju aggressivare metod, desto större risk för sprucken hud, sträv hud och snabb nybildning. Professionell medicinsk fotvård kan vara lämplig vid kraftiga besvär, men ersätter inte den regelbundna fotvården hemma.

Produkter för enkel borttagning av förhårdnader hemma

1 3

Lopalmed hand- och fotvårdslåda – professionell fotvård hemma

Lopalmed hand- och fotvårdslåda har utvecklats för kosmetisk fotvård hemma. Målet är att mjuka upp förhornad hud skonsamt och lösa upp överflödiga förhårdnader varsamt, utan mekaniskt tryck. Produkterna har utvecklats utifrån många års praktisk erfarenhet hos fotterapeuter som är utbildade inom medicinsk fotvård , samt det dagliga arbetet med de mest skilda hudtyper.

Produkterna har även testats på diabetiker och är avsedda för kosmetisk användning. De ersätter inte medicinsk eller podologisk behandling, men kan vara en kompletterande vårdmetod för regelbunden fotvård hemma.

Viktig förutsättning för rätt användning

❗️ För att använda Lopalmeds lotion för borttagning av förhårdnader och nagelband är det avgörande att huden är helt torr. Fötterna bör inte ha tvättats eller badats på minst 6 till 7 timmar före behandlingen.

Förhårdnader kan ta upp fukt. Om de redan har mjukats upp av vatten kan de ta upp lotionen sämre. Så torra förhårdnader som möjligt gör att lotionen verkar jämnare och effektivare.

Det är inte bara vatten som spelar roll. Även svett kan göra att förhårdnaderna förblir fuktiga. I yrken eller vardagssituationer där fötterna svettas mycket kan förhårdnaderna fortfarande inte vara helt torra ens på kvällen. I det tillståndet kan förhårdnadsborttagaren inte verka lika bra.

Därför rekommenderas det att helst göra behandlingen på morgonen efter att du har gått upp, till exempel på helgen. Under natten belastas inte fötterna, förhårdnaderna hinner torka ordentligt och förutsättningarna för användningen blir optimala.

Guide i 6 steg för hur du använder Lopalmed hand- och fotvårdslåda

Steg för steg: så använder du Lopalmed hand- och fotvårdslåda

  1. Låt fötterna vara torra
    Tvätta eller bada inte fötterna minst 6–7 timmar innan.
  2. Förbered bomullen
    Ta en bit bomull ur lådan och dra ut den till ett tunt lager. Bomullen fungerar bara som bärare så att lotionen inte rinner.
  3. Lägg bomullen på de berörda områdena
    Typiska områden är hälen, framfoten, trampdynan, lilltån, tåspetsarna eller områden med tryckställen eller liktornar.
  4. Applicera lotionen
    Dränk bomullen rikligt med borttagningslotionen för förhårdnader och nagelband. Om bomullen blir ljusare under verkningstiden kan du fylla på med lite lotion.
    Valfritt: gör verkningstiden bekvämare
    Du kan linda in foten i plastfolie och dra en strumpa över.
  5. Ta försiktigt bort förhårdnaderna
    Efter verkningstiden har förhårdnaderna mjukats upp och kan försiktigt skjutas bort med den trubbiga förhårdnadsskrapan.
  6. Tvätta och vårda fötterna
    Först efter borttagningen tvättas fötterna, torkas noga och smörjs sedan in med kräm.

Se den informativa förklaringsvideon med grundaren Ingo Lieberum:

Eftervård och långsiktig fotvård

Eftervården spelar en central roll för en varaktigt välvårdad hud. Lopalmed uppbyggande kräm passar särskilt bra för användning på morgonen. Den hjälper huden att återhämta sig och byggas upp igen, ger en smidig hudkänsla och hjälper till att bevara hudens naturliga elasticitet. Regelbunden användning kan bidra till att huden överlag känns mer balanserad och har mindre tendens till förhårdnader.

Som komplement kan Lopalmed förhårdnadsreducerande kräm helst användas på kvällen. Vid regelbunden användning hjälper den huden att minska nybildningen av förhårdnader och mildra befintliga förhårdnader på lång sikt. Samtidigt bidrar den till att stödja hudens återhämtning och motverka nya förhårdnader.

För att förebygga kraftiga förhårdnader rekommenderas en kombination av:

  • välsittande, bekväma skor
  • regelbunden och konsekvent fotvård
  • att undvika långvarigt tryck och friktion

En beprövad vårdrutin är:

  • på morgonen Lopalmed uppbyggande kräm för återhämtning, uppbyggnad och för att bevara smidighet och elasticitet
  • på kvällen Lopalmed förhårdnadsreducerande kräm för att stödja hudens återhämtning och minska nybildningen av förhårdnader

Denna samordnade vård kan bidra till att förbättra fötternas hud på lång sikt och minska vårdinsatsen totalt sett.

Personlig erfarenhet och utvecklingen av Lopalmed

Lopalmed hand- och fotvårdslåda är resultatet av många års praktisk erfarenhet hos fotterapeuter som är utbildade inom medicinsk fotvård. Målet var att utveckla en skonsam, användarvänlig och säker vårdmetod för hemmet som är lätt att integrera i vardagen och som stödjer fötternas hud.

Vorher-Nachher-Collage: Hornhautentfernung an mehreren Füßen Vorher Nachher Effekt von Lopalmed
Beställ Lopalmed nu

Det här kan också intressera dig

1 3